viernes, 26 de septiembre de 2008
auto eficacia, desarrollo de fortalezas de carácter
If At First You Don’t Succeed, You’re In Excellent Company
September 18, 2008 by Rich |
The Wall Street Journal:
J.K. Rowling’s book about a boy wizard was rejected by 12 publishers before a small London house picked up “Harry Potter and the Philosopher’s Stone.”
Decca Records turned down a contract with the Beatles, saying “We don’t like their sound.”
Walt Disney was fired by a newspaper editor who said he “lacked imagination.”
Michael Jordan was cut from his high-school varsity basketball team sophomore year.
What makes some people rebound from defeats and go on to greatness while others throw in the towel?
Psychologists call it “self-efficacy", the unshakable belief some people have that they have what it takes to succeed.
First described by Stanford University psychologist Albert Bandura in the 1970s, self-efficacy has become a key concept in educational circles, and is being applied to health care, management, sports and seemingly intractable social problems like AIDS in developing countries.
It’s also a hallmark of the “positive psychology” movement now sweeping the mental-health field, which focuses on developing character strengths rather than alleviating pathologies.
Self-efficacy differs from self-esteem in that it’s a judgment of specific capabilities rather than a general feeling of self-worth. “It’s easy to have high self-esteem — just aim low,” says Prof. Bandura, who is still teaching at Stanford at age 82.
On the other hand, he notes, there are people with high self-efficacy who “drive themselves hard but have low self-esteem because their performance always falls short of their high standards.”
(continúa...)
http://online.wsj.com/article/SB120940892966150319.html
historias inocentes de Mora Torres
| Frase de la semana |
| "Podrán cortar todas las flores, pero no podrán detener la primavera." |
| -Pablo Neruda |
En mi país es primavera (Primavera roja), es decir que sentimos que vamos a nacer. El velado, el oscuro y, según cuentos de infancia (Cuentos de hadas; magia, fe y encanto), malhumorado invierno nos deja pasar hacia el sol (El Sol y su estructura).
Todo empieza a vestirse de inocencia: la primavera es naiff (Arte y diseño en discusión).
También la gente de Oriente lo considera así, y yo creo mucho en la sabiduría oriental: para ellos, las estaciones del año representan edades del desarrollo humano (Lilah).
Toda la vida preferí el invierno (¿quiere decir que toda la vida fui una anciana?) por lo privado, pero además porque me gusta afrontar el frío, la tempestad y las lluvias heladas como si estuviera dentro de una película de aventuras: siempre al final llego a mi casa entibiada por el fuego de la estufa con olor a eucalipto (Consumo y ahorro de energía en el hogar y la oficina). O elijo un atardecer ventoso para andar por un barrio de casas viejas (Rescate y conservación del patrimonio local) y siento que fui a dar con mi máquina del tiempo a la Edad Media.
Sin embargo, la primavera tiene más delicadezas y ha inspirado música como la de Vivaldi, cuadros como los de Boticelli;
yo misma, modestamente, escribí un cuento - “Parece que están floreciendo las violetas”- sobre algo que le pasó a mi amigo Silvio cuando vino una vez a Buenos Aires en primavera.
Parece que están floreciendo con ganas las violetas
La mujer que entraba aquel domingo en el cementerio de la Recoleta no llevaba paraguas.
Silvio acababa de abrir el suyo, porque la llovizna, que le permitió curiosear tranquilamente tumbas y mausoleos, inscripciones y lápidas, se había convertido en temporal.
A tal punto había sido apenas húmeda la siesta dominguera, que Silvio pudo sentarse a observar largo rato muy cerca de un panteón, a un señor con botella termica en ristre, que golpeaba la puerta y llamaba en voz alta: “¡Ojeda, Ojeda!”
El hombre persistía en su llamado, en el que se mezclaban cierta sorpresa y cierta preocupación. Al rato –Silvio me lo contó- apareció uno de los cuidadores del lugar, que le dijo: “Ojeda salió y no va a volver hasta la noche”.
El cuidador, viendo que Silvio observaba la escena, se le acercó y le contó que esta persona solía venir venía todos los domingos a la tarde, con su termo y su taza de aluminio, y que cada vez debía encontrar una historia distinta: “Ojeda pidió que no lo despierten, porque anoche no consiguió pegar un ojo”, u, “Ojeda se quedó a dormir en lo del hermano, porque la mujer tuvo familia”, o bien, “Ojeda se fue al campo, porque tenía que vender unas vacas”.
Lo curioso es que el amigo de Ojeda aceptaba siempre con simpatía estas excusas y se iba diciendo: “Dígale que el domingo que viene vuelvo a visitarlo”.
Ojeda parecía tenerlo todo: hermana, hermano, hijos, nietos, sobrino, abuelos, padres, campos, insomnio. Ninguna excusa le sonaba incongruente sospechosa al visitante que, además, demostraba al marcharse algo de alivio. Pero nunca dejaba de volver.
(Continúe leyendo este artículo y deje su opinión en nuestro Blog: "Canto de Primavera")
Por Mora Torres
jueves, 25 de septiembre de 2008
visitemos el sitio de "lobo atento"
(...)
Siempre me ha gustado leer, además mi familia ha sido siempre muy dada a contar cuentos, así que me sé cientos de cuentos. Lo que pasa que luego por falta de tiempo o porque la mente no es tan rápida, no consigo aplicarlos en el momento exacto, tal y como hacía mi abuelo.
Como yo no tengo ese don, he decidido abrir este blog, para compartir con los niños (y ya sabeis que por la vida de una maestra pasan muchos), y también, con los no tan niños, todos estos cuentos.
el círculo del 99 ¿cómo volverse triste?
(...)
Esa noche, el sabio pasó a buscar al rey. Juntos se escurrieron hasta los patios del palacio y se ocultaron junto a la casa del paje. Allí esperaron el alba. Cuando dentro de la casa se encendió la primera vela, el hombre sabio agarró la bolsa y le pinchó un papel que decía: "Este tesoro es tuyo. Es el premio por ser un buen hombre. Disfrútalo y no cuentes a nadie como lo encontraste".
(...)
Todos nosotros hemos sido educados en esta estúpida ideología:
Siempre nos falta algo para estar completos, y sólo completos se puede gozar de lo que se tiene.
Por lo tanto, nos enseñaron, la felicidad deberá esperar a completar lo que falta... Y como siempre nos falta algo, la idea retoma el comienzo y nunca se puede gozar de la vida.
Pero qué pasaría si la iluminación llegara a nuestras vidas y nos diéramos cuenta, así, de golpe, que nuestras 99 monedas son el cien por ciento del tesoro, que no nos falta nada, que nadie se quedó con lo nuestro, que nada tiene de más redondo cien que noventa y nueve, que todo es sólo una trampa, una zanahoria puesta frente a nosotros para que jalemos del carro, cansados, malhumorados, infelices o resignados.
Una trampa para que nunca dejemos de empujar y que todo siga igual... ¿Cuántas cosas cambiarían si pudiéramos disfrutar de nuestros tesoros tal como están?
a veces uno encuentra algunas palabras que lo enfrentan a sus propios sentimientos
Julia González.
"Diez años más tarde me convertiría al vegetarianismo, por el solo hecho de aborrecer la matanza de animales. A Manu tampoco le gusta comer carne, pero cuentan que a Leo cada vez le sale mejor el asado."
Yo he vivido en contacto con vacas y ovejas, en otro tiempo. Las he acompañado, las he cuidado y conducido por los campos, me he encariñado con la belleza de animales simples, sin maldad ni ferocidad y me cuestiono el seguir siendo carnívoro. Uno sigue haciendo ciertas cosas por costumbre, a veces porque no sabe cómo salir "del lugar en que está metido".
Algunos lo llaman ideología.
composición tema: mi barrio, con naturalidad como deslizándose
Julia González.
http://segundoce.blogspot.com/2008/04/capital.html
la ruta de las arañas, escritos de Griselda García
"lo mejor es lo que más tarde llega,/ una noche, sin ser esperado"
cambio de actividad, pequeña historia
-Un día, mi jefa me llamó a reunión para presionarme a solas. Todos mis compañeros ya habían cedido. Como yo persistía en mi negativa, ella dijo: "Un soldado va a la guerra y no piensa, mata". Le dejo a cada uno la interpretación de la metáfora. Renuncié a ese laburo un día de sol brillante y cielo turquesa.
-¿Y cómo le fue?
-Desde ese momento, mi vida se expandió y enriqueció. Cuento esto por si a alguien le sirve. Quiero decir que se puede: que cuando uno da el salto, aparece la red.
-¿Y cómo se gana la vida en este momento?
-Estoy llevando adelante un servicio de corrección, traducciones y charlas sobre literatura. Doy un taller de escritura virtual y otro presencial, donde ayudo a poetas a corregir, editar y difundir sus libros.
miércoles, 24 de septiembre de 2008
instante de reconocimiento y felicidad
y yo SI soy la persona favorita de alguien, jejeje
te importa compartir con los demás
Una crítica constructiva demuestra que te importan los dolores y los logros de los demás.
Torá
estar en tu lugar, ser vos mismo, llevar tu propia carretilla
No trates de cambiar tu deber por el de otro, ni descuides tu trabajo por hacer el de otro.
No importa lo noble que éste pueda ser.
Estás aquí para descubrir tu propio camino y entregarte a él en cuerpo y alma.
Dhammapada
otro hallazgo de solAR, un proverbio sufí
El mejor maestro se sienta en tu silla.
Proverbio Sufí
No hay aprendizaje si no estás presente, tu modo de aprender es lo que condiciona el aprendizaje.
hallazgo de solAR, pensamiento zen
«¿Cuál es el sonido de un árbol que cae en un bosque solitario?»
(Antiguo koan del budismo zen)
Esto nos muestra que todo depende de donde nos hallemos, si estamos lejos hay cosas que no percibimos, pero también si estamos lejos hay vida que no nos toca, personas que no nos tienen en cuenta.
¿Dónde queremos vivir? Junto a, cerca de o distantes.
¿Cómo creemos que será más fructífera nuestra vida?
Todo lo que uno hace tiene significado, todo tiene valor.
Vivir es hacer acto de presencia. Muchas veces con esto basta. Algo parecido decía Viktor Frankl
para la comprensión de que a todos nos puede tocar algo de cerca
No hay árbol que el viento no haya sacudido.
Proverbio Hindú
De tamaño grande o pequeño, seamos como seamos, toda cosa nos puede alcanzar y muchas otras podremos evitar.
Cuando sintamos desesperanza, que es cuando necesitamos recibir apoyo, estar en un remanso, un lugar protegido, recordemos esto.
lunes, 22 de septiembre de 2008
Cómo comprender la entrega?
- atención, interés, esfuerzo, etc. en apoyo de una o varias personas, una acción, un ideal, etc.
Y como algunos sinónimos de entrega nos brinda:
renuncia, obediencia, devoción, sometimiento, acatamiento, subordinación, abnegación, sacrificio
Comprender la Pasión
- del latín "passio/passionis" acción de padecer
- lo contrario de la acción
- estado pasivo en el sujeto
- "Pasión de Jesucristo": lo que sufrió Jesucristo
- perturbación o afecto desordenado del ánimo
- inclinación o preferencia muy vivas de alguien a otra persona
- apetito o afición vehemente a algo
- "pasión de ánimo": tristeza, depresión, abatimiento, desconsuelo
Me sorprende.
Yo tenía incorporada la sensación de que la pasión era aquel sentimiento arrebatador que nos hacía sentir un gran amor por la vida, una entrega con todos nuestros sentidos por nuestras vivencias.
Buscaremos otras fuentes que tal vez nos permitan comprender otras acepciones, otros modos de comprender lo que querríamos sentir en nuestras "entregas totales"
